Prävention, vor der Geburt

Fit in der Schwangerschaft

Wir bieten Dir ein gezieltes Fitness- und Wohlfühltraining an, welches genau auf Deinen Zustand in der Schwangerschaft abgestimmt ist. Wenn keine medizinische Gründe dagegen sprechen, kann jede Schwangere mit guter Grundkondition bis zur Geburt an diesem Kurs teilnehmen.

Das Wohlbefinden durch Sport stärkt nicht nur die werdende Mutter, auch das Baby profitiert durch die verbesserte Sauerstoffaufnahme. In die Geburt startest Du mit einer guten Ausdauer, und nach der Geburt bist Du schneller wieder fit.

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