vor der Geburt

Early M’OM

EARLY M’ OM ab dem 24.09.2026

Für alle Frühaufsteherinnen bieten wir eine offene Yogastunde an, die dir einen entspannten und energiegeladenen Start in den Tag ermöglicht.

Dich erwarten sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördern. Atem- und Entspannungseinheiten helfen dir dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken.

Gleichzeitig gewinnst du Vertrauen in deinen Körper und bereitest dich achtsam auf die kommenden Wochen deiner Schwangerschaft sowie auf die Geburt vor.

Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren – mit oder ohne Yogaerfahrung.

Jede Stunde ist individuell gestaltet, auf die Bedürfnisse der Schwangerschaft abgestimmt und in sich abgeschlossen. Dadurch kannst du jederzeit flexibel einsteigen und teilnehmen – ganz ohne Vorkenntnisse oder festen Kursbeginn.

Du kannst ab der 13. Schwangerschaftswoche starten und bis zur Geburt teilnehmen.

Kosten: 15,-€/Stunde (bezahlt wird via PayPal vor Ort)

Start: Donnerstag 24.09.26 09.15-10.15 Uhr

Komm einfach vorbei, wir freuen uns auf Dich!

Early M’OM ist kein Präventionskurs und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das offene Kurskonzept bietet dir dafür maximale Flexibilität und ermöglicht dir, die Yogastunden ganz nach deinem persönlichen Zeitplan zu besuchen.