M´OM Yoga Postnatal

Kurs ohne Baby

Endlich ist Dein Baby da und Du geniesst die Zeit miteinander.
Manchmal sehnst Du Dich aber vielleicht nach einer kleinen Auszeit um Deine Energien wieder zu stärken.
Hier kann M´OM Yoga Postnatal eine wunderbare Hilfe sein.
Sanfte aber auch manchmal fordernde Übungen in Kombination mit Atem -und Entspannungsübungen stärken nicht nur Deinen Körper sondern helfen Dir, gelassen und entspannt Deine innere Balance zu finden.
Du brauchst für den Kurs keine Yogaerfahrung

Lebensmonate

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Bewegung / weitere Bewegungskurse / Kursdetails

MOMAerobic 03

Kursnummer	24-KAN03
Beginn	Mi., 21.08.2024
Ende	Mi., 09.10.2024
Uhrzeit	09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr	116,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Sandra Roesken
Bemerkungen	Bitte mitbringen: - ein Handtuch zum Unterlegen auf der Matte - etwas zu trinken - Für das Baby: eine Decke zum Unterlegen auf der Matte -Tragehilfe für Dein Kind Wichtig: Tragetuch/ Tragehilfe ersetzen eine Kleidungsschicht! Du und Dein Baby solltet daher nicht zu warm angezogen sein.
Kursort	gr. Kursraum Jakobstr. 27-31, 50678 Köln

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21.08.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

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