Beckenboden spezial

Beckenbodentraining für Alle

Ein starker Beckenboden stabilisiert unsere Basis und verbessert Deine Haltung und Dein Wohlbefinden. Mit vielschichtigen Übungen lernst Du Deine starke Mitte besser kennen und wie Du diese stärken kannst. Der Kurs beugt hierdurch außerdem Organsenkungen und Inkontinenz vor.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen. Besonders nach der Geburt, nach Operationen und in der Menopause hilft Dir das Training, in Deine Kraft (zurück) zu kommen.

Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich, da der Kurs als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt ist.

Eine frühzeitige Anmeldung ist sinnvoll.

Aktuelles Kursangebot

Bewegung / weitere Bewegungskurse / Kursdetails

Outdoor Workout mit Baby

Kursnummer	24-OWO09
Beginn	Di., 24.09.2024
Ende	Di., 12.11.2024
Uhrzeit	11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr	120,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Szina Nafisi
Bemerkungen	Bitte mitbringen Für die Mutter : Sportschuhe, der Witterung angepasste Kleidung, sowie eine Matte zum unterlegen und etwas zu trinken Für das Baby: Kinderwagen und ggf Tragetuch/ Tragehilfe
Kursort	,

Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn du regelmäßig teilnimmst.

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24.09.2024

Uhrzeit

11:30 - 12:30 Uhr

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