Beckenboden spezial

Beckenbodentraining für Alle

Ein starker Beckenboden stabilisiert unsere Basis und verbessert Deine Haltung und Dein Wohlbefinden. Mit vielschichtigen Übungen lernst Du Deine starke Mitte besser kennen und wie Du diese stärken kannst. Der Kurs beugt hierdurch außerdem Organsenkungen und Inkontinenz vor.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen. Besonders nach der Geburt, nach Operationen und in der Menopause hilft Dir das Training, in Deine Kraft (zurück) zu kommen.

Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich, da der Kurs als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt ist.

Eine frühzeitige Anmeldung ist sinnvoll.

Aktuelles Kursangebot

Bewegung / weitere Bewegungskurse / Kursdetails

Bodyfit nach der Schwangerschaft

Kursnummer	24-IWO05
Beginn	Di., 24.09.2024
Ende	Di., 12.11.2024
Uhrzeit	13:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr	120,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Szina Nafisi
Kursort	gr. Kursraum Jakobstr. 27-31, 50678 Köln Thea Jakobstr. 27-31, 50678 Köln

Dieser Kurs findet ohne Kind statt. Wir bieten Dir für diese Zeit jedoch eine Kinderbetreuung für einen UKB von 44,-€/Kurs an.
Wenn Du diese dazu buchen möchtest, gib bitte Dein Kind bei der Anmeldung, als weiterenTeilnehmer, mit an.

Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn du regelmäßig teilnimmst.

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24.09.2024

Uhrzeit

13:00 - 14:00 Uhr

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