Hypnobirthing
"Einen physiologischen Prozess kann man nicht vermeiden. Der Punkt ist, ihn nicht zu behindern." (Dr. Michael Odent, 1930)
Dieser Kurs möchte Dich dabei unterstützen, ein tiefes Vertrauen in die natürlichen Fähigkeiten Deines Körpers wiederzufinden und die Geburt Deines Kindes zu einem positiven, kraftvollen und erfüllenden Ereignis werden zu lassen.
Das Hypnobirthing ist eine ganzheitliche Methode, die Atemtechniken, Entspannungstechniken, Selbsthypnose, Visualisierungen und Affirmationen verbindet, um die Arbeit des Körpers vor, während und nach der Geburt optimal zu unterstützen. Dadurch können Angst und Anspannung gemindert und Zuversicht, Ruhe und Wohlbefinden gestärkt werden. Die verschiedenen Techniken fördern die körpereigene Endorphinausschüttung, die Deine Entspannung erleichtern und das Schmerzempfinden verringern kann.
Um das Erlernte zu Hause zu vertiefen und zu üben, bekommst Du mehrere Audiodateien mit Anleitungen zur Tiefenentspannung und Selbsthypnose.
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Schwangere.
Schwangerschaftswochen
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Aktuelles Kursangebot
Rückbildung
| Kursnummer | 24-RUB3.6 |
| Beginn | Di., 23.07.2024 |
| Ende | Di., 10.09.2024 |
| Uhrzeit | 11:30 - 12:45 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Heidi Bernard
Sabine Klein |
| Kursort |
gr. Kursraum
Jakobstr. 27-31, 50678 Köln |
Wenn Du diese dazu buchen möchtest, gib bitte Dein Kind bei der Anmeldung, als weiterenTeilnehmer, mit an.
Der Kurs beinhaltet:
1. einen Präsenzteil von 8 x 75 Minuten
Die Kosten hierfür werden durch die Hebamme laut Hebammengebührenordnung NRW nach dem Kurs und bei regelmäßiger Teilnahme über die Versichertenkarte abgerechnet. Privatversicherte Frauen bekommen eine Privatrechnung laut der Privatgebührenverodnung NRW.
2. ein Selbstlernprogramm mit
8 begleitenden Übungskarten mit je einer "Wochenübung" sowie 8 Video-Einheiten für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Hierfür erhebt Neue Kölner e.V. eine Gebühr von 40€, die als Eigenanteil im Lastschriftverfahren zum Kursstart eingezogen wird.