Bewegung
vor der Geburt
vor der Geburt
M´OM Yoga Pränatal
Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.
Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.
Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.
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Aktuelles Kursangebot
Bewegung / Kursdetails
Rückbildung Aufbaukurs
| Kursnummer | 24-RÜ-A2.1 |
| Beginn | Do., 20.06.2024 |
| Ende | Do., 18.07.2024 |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Heidi Bernard
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Ein Handtuch zum unterlegen (notwendig!) sportliche Kleidung (keine Turnschuhe) |
| Kursort |
gr. Kursraum
Jakobstr. 27-31, 50678 Köln |
Dieser Kurs findet ohne Kind statt. Wir bieten Dir für diese Zeit jedoch eine Kinderbetreuung für einen UKB von 27,50 Euro/Kurs an.
Wenn Du diese dazu buchen möchtest, gib bitte Dein Kind auf der Anmeldung mit an.
Wenn Du diese dazu buchen möchtest, gib bitte Dein Kind auf der Anmeldung mit an.
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)