Bewegung
vor der Geburt
vor der Geburt
M´OM Yoga Pränatal
Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.
Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.
Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.
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Aktuelles Kursangebot
Bewegung / Bewegung in der Schwangerschaft / Kursdetails
Pilates in der Schwangerschaft
| Kursnummer | 24-PPILS10 |
| Beginn | Mi., 14.08.2024 |
| Ende | Mi., 11.09.2024 |
| Uhrzeit | 10:45 - 11:40 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Regine Oltmanns
|
| Bemerkungen | Mitzubringen: Bequeme Kleidung ein Tuch zum Unterlegen auf der Matte (notwendig) etwas zu trinken |
| Kursort |
Joachima
Jakobstr. 27-31, 50678 Köln |
Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn Du 2 Kursblöcke der gleichen Kursreihe, bei der gleichen Kursleitung, besuchst und auf mind. 8 Kursstunden kommst, an denen Du teilgenommen hast.
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima