Bewegung
vor der Geburt
vor der Geburt
M´OM Yoga Pränatal
Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.
Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.
Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.
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Aktuelles Kursangebot
Bewegung / Kursdetails
Pilates i.d Schwangerschaft
| Kursnummer | 24-PPILS07 |
| Beginn | Do., 23.05.2024 |
| Ende | Do., 20.06.2024 |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Catrin Göbel
|
| Bemerkungen | Mitzubringen: Bequeme Kleidung, ein Tuch zum Unterlegen auf der Matte (notwendig!) etwas zu trinken |
| Kursort |
Joachima
Jakobstr. 27-31, 50678 Köln |
Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn Du 3 Kursblöcke der gleichen Kursreihe, besuchst und an mind. 10 Stunden teilgenommen hast.
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum: Joachima