M´OM Yoga Pränatal

Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.

Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.

Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.

Schwangerschaftswochen

Aktuelles Kursangebot

Bewegung / Kursdetails

MOMAerobic 04

Kursnummer	24-KAN04
Beginn	Mi., 30.10.2024
Ende	Mi., 18.12.2024
Uhrzeit	09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr	116,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Sandra Roesken
Bemerkungen	Bitte mitbringen: - ein Handtuch zum Unterlegen auf der Matte - etwas zu trinken - Für das Baby: eine Decke zum Unterlegen auf der Matte -Tragehilfe für Dein Kind Wichtig: Tragetuch/ Tragehilfe ersetzen eine Kleidungsschicht! Du und Dein Baby solltet daher nicht zu warm angezogen sein.
Kursort	gr. Kursraum Jakobstr. 27-31, 50678 Köln

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30.10.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

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