Mama Motion

Mama Motion- Erlebe deine Schwangerschaft in Bewegung

Möchtest du dich weiter rundum wohl fühlen mit deinem wachsenden Bauch?

Oder möchtest du herausfinden, wie du dir selbst helfen kannst, falls dich bereits Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen belasten?

Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!

Entdecke, wie sich schon kleine Anpassungen deiner Körperhaltung positiv auf dein Wohlbefinden auswirken können. 

Erfahre, wie du mit ganz einfachen aber gezielten Übungen fit und mobil bleibst und so deine Schwangerschaft weiter oder wieder genießen kannst.

Das lohnt sich gleich doppelt, denn wenn es dir gut geht, fühlt sich auch dein Baby wohl. 


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Aktuelles Kursangebot

Bewegung / Kursdetails

Rückbildung Aufbaukurs


Kursnummer 24-RÜ-A4
Beginn Do., 19.09.2024
Ende Do., 14.11.2024
Uhrzeit 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Heidi Bernard
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Ein Handtuch zum unterlegen (notwendig!)
sportliche Kleidung (keine Turnschuhe)
Kursort
Dieser Kurs findet ohne Kind statt. Wir bieten Dir für diese Zeit jedoch eine Kinderbetreuung für einen UKB von 44,00 Euro/Kurs an.
Wenn Du diese dazu buchen möchtest, gib bitte Dein Kind auf der Anmeldung mit an.




Datum
19.09.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)