Mama Motion

Mama Motion- Erlebe deine Schwangerschaft in Bewegung

Möchtest du dich weiter rundum wohl fühlen mit deinem wachsenden Bauch?

Oder möchtest du herausfinden, wie du dir selbst helfen kannst, falls dich bereits Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen belasten?

Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!

Entdecke, wie sich schon kleine Anpassungen deiner Körperhaltung positiv auf dein Wohlbefinden auswirken können. 

Erfahre, wie du mit ganz einfachen aber gezielten Übungen fit und mobil bleibst und so deine Schwangerschaft weiter oder wieder genießen kannst.

Das lohnt sich gleich doppelt, denn wenn es dir gut geht, fühlt sich auch dein Baby wohl. 


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Aktuelles Kursangebot

Pilates in der Schwangerschaft


Kursnummer 24-PPILS10
Beginn Mi., 14.08.2024
Ende Mi., 11.09.2024
Uhrzeit 10:45 - 11:40 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Regine Oltmanns
Bemerkungen Mitzubringen:
Bequeme Kleidung
ein Tuch zum Unterlegen auf der Matte (notwendig)
etwas zu trinken
Kursort
Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn Du 2 Kursblöcke der gleichen Kursreihe, bei der gleichen Kursleitung, besuchst und auf mind. 8 Kursstunden kommst, an denen Du teilgenommen hast.




Datum
14.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Joachima
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Joachima
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Joachima
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Joachima
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:40 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Joachima