Mama Motion

Mama Motion- Erlebe deine Schwangerschaft in Bewegung

Möchtest du dich weiter rundum wohl fühlen mit deinem wachsenden Bauch?

Oder möchtest du herausfinden, wie du dir selbst helfen kannst, falls dich bereits Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen belasten?

Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!

Entdecke, wie sich schon kleine Anpassungen deiner Körperhaltung positiv auf dein Wohlbefinden auswirken können. 

Erfahre, wie du mit ganz einfachen aber gezielten Übungen fit und mobil bleibst und so deine Schwangerschaft weiter oder wieder genießen kannst.

Das lohnt sich gleich doppelt, denn wenn es dir gut geht, fühlt sich auch dein Baby wohl. 


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Bewegung / Kursdetails

MOMAerobic 02


Kursnummer 24-KAN02
Beginn Mi., 15.05.2024
Ende Mi., 03.07.2024
Uhrzeit 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 116,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sandra Roesken
Bemerkungen Bitte mitbringen:
- ein Handtuch zum Unterlegen auf der Matte
- etwas zu trinken
- Für das Baby: eine Decke zum Unterlegen auf der Matte
-Tragehilfe für Dein Kind

Wichtig:
Tragetuch/ Tragehilfe ersetzen eine Kleidungsschicht! Du und Dein Baby solltet daher nicht zu warm angezogen sein.
Kursort

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Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: großer Kursraum (vorderer Bereich)