Bewegung
nach der Geburt
nach der Geburt
Indoor: Mama WORKOUT
Fitness und Baby unter einem Hut ...
... in diesem Kurs kein Problem.Bei einem Mix aus gezielten Ganzkörperkräftigungsübungen und Herz- Kreislauf anregenden Bewegungen, bringst Du Deinen Körper wieder in Schwung.
Dieser Kurs ist die ideale Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik, weil der Fokus auf Kräftigungsübungen für die Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur liegt und die Körpermitte stabilisiert.
Du trainierst und Dein Baby schaut Dir dabei zu.
Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn Du 2 Kursblöcke aus dieser Reihe besuchst.
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Aktuelles Kursangebot
Bewegung / weitere Bewegungskurse / Indoor: Mama Workout mit Baby / Kursdetails
Indoor Workout mit Baby
| Kursnummer | 23-IWO03 |
| Beginn | Mo., 24.04.2023 |
| Ende | Mo., 05.06.2023 |
| Uhrzeit | 11:30 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Lara Szotek
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: -Für die Mutter: sportliche Kleidung, sowie ein Handtuch zum Unterlegen auf der Matte - etwas zu trinken - Für das Baby: eine Decke zum Unterlegen auf der Matte |
| Kursort |
Hyazintha
Jakobstr. 27-31, 50678 Köln |
Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt. Hier kann eine anteilige Kostenerstattung möglich sein, wenn Du 2 Kursblöcke, der gleichen Kursreihe, besuchst.
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum Hyazintha
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum Hyazintha
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum Hyazintha
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum Hyazintha
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31,
Raum Hyazintha