Geburts- vorbereitung
Geburtsvorbereitung Hypnobirthing

Hypnobirthing

"Einen physiologischen Prozess kann man nicht vermeiden. Der Punkt ist, ihn nicht zu behindern." (Dr. Michael Odent, 1930)

Dieser Kurs möchte Dich dabei unterstützen, ein tiefes Vertrauen in die natürlichen Fähigkeiten Deines Körpers wiederzufinden und die Geburt Deines Kindes zu einem positiven, kraftvollen und erfüllenden Ereignis werden zu lassen.
Das Hypnobirthing ist eine ganzheitliche Methode, die Atemtechniken, Entspannungstechniken, Selbsthypnose, Visualisierungen und Affirmationen verbindet, um die Arbeit des Körpers vor, während und nach der Geburt optimal zu unterstützen.  Dadurch können Angst und Anspannung gemindert und Zuversicht, Ruhe und Wohlbefinden gestärkt werden. Die verschiedenen Techniken fördern die körpereigene Endorphinausschüttung, die Deine Entspannung erleichtern und das Schmerzempfinden verringern kann.
Um das Erlernte zu Hause zu vertiefen und zu üben, bekommst Du mehrere Audiodateien mit Anleitungen zur Tiefenentspannung und Selbsthypnose.

 


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Aktuelles Kursangebot

Hypnobirthing


Kursnummer 22-HY08
Beginn Mi., 23.11.2022
Ende Mi., 14.12.2022
Uhrzeit 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 300,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Solveig Dahlheimer
Bemerkungen Mitzubringen:
-Mund/Nasenschutz
-ein Tuch/Decke zum Unterlegen auf der Matte (notwendig!)
-ein bequemes Kissen
Kursort




Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Thea
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Thea
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Thea
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Raum: Thea