Bewegung
vor der Geburt

M´OOM Yoga Pränatal

Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.

Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.

Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.

Du kannst Dich entscheiden, ob Du einen abgeschlossenen Kurs wünschst oder lieber in die offene Gruppe  GOOD MORNING M´OM kommen möchtest.   

 

Die offene Gruppe trifft sich fortlaufend montags von 10.00-11.00 Uhr. 

Eine Anmeldung ist hierfür nicht erforderlich.   

Kosten pro Stunde 9,50 €, bitte bar und passend mitbringen.

 

Für die abgeschlossenen Yoga Kurse findest Du die aktuellen Termine unten und kannst Dich dort anmelden

Geeignet in den Schwangerschaftswochen:


Schwangerschaftswochen

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  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
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Aktuelles Kursangebot