Bewegung
vor der Geburt

M´OOM Yoga Pränatal

Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.

Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.

Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.

Du kannst Dich entscheiden, ob Du einen abgeschlossenen Kurs wünschst oder lieber in die offene Gruppe  GOOD MORNING M´OM kommen möchtest.  

 

Die offene Gruppe trifft sich fortlaufend montags von 10.00-11.00 Uhr. 

Eine Anmeldung ist hierfür nicht erforderlich.   

Kosten pro Stunde 10,00 €, bitte bar und passend mitbringen.

Hier die Termine für die offene Stunde:

Januar

06.01.2020

13.01.2020

20.01.2020

27.01.2020 kein Yoga

Februar 

 kein Yoga

März

02.03.2020

09.03.2020

16.03 2020

23.03.2020

30.03.2020

April

06.04.2020 kein Yoga
13.04.2020 Ostermontag kein Yoga

20.04.2020

27.04.2020

Mai

04.05.2020

11.05.2020

18.05.2020

25.05.2020

Juni

01.06.2020 Pfingstmontag kein Yoga

08.06.2020

15.06.2020

22.06.2020

29.06.2020

 

Für die abgeschlossenen Yoga Kurse findest Du die aktuellen Termine unten und kannst Dich dort anmelden

Geeignet in den Schwangerschaftswochen:


Schwangerschaftswochen

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

Aktuelles Kursangebot