Bewegung
vor der Geburt

M´OOM Yoga Pränatal

Yoga ist eine Kombination aus Atem-, und Entspannungsübungen , sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.

Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.

Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft ausgeübt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.

Du kannst Dich entscheiden, ob Du einen abgeschlossenen Kurs wünschst oder lieber in die offene Gruppe  GOOD MORNING M´OM kommen möchtest.  

 

Die offene Gruppe trifft sich fortlaufend montags von 10.00-11.00 Uhr. 

Eine Anmeldung ist hierfür nicht erforderlich.   

Kosten pro Stunde 10,00 €, bitte bar und passend mitbringen.

Die offene Yogagruppe fällt aufgrund der Coronapandemie weiterhin aus!

 

Für die abgeschlossenen Yoga Kurse findest Du die aktuellen Termine unten und kannst Dich dort anmelden

Geeignet in den Schwangerschaftswochen:


Schwangerschaftswochen

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Aktuelles Kursangebot

MÓOM - Yoga in der Schwangerschaft


Kursnummer 21-Y04
Beginn Mo., 07.06.2021
Ende Mo., 12.07.2021
Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Dagmar Stapper
Bemerkungen Mitzubringen:
-Mund/Nasenschutz
-bequeme Kleidung
-ein gr. Handtuch /Decke zum Unterlegen auf der Matte (notwendig!)
Kursort
Wir erheben pro Kurseinheit einen Hygienezuschlag von 1,50€. Dieser wird zum Kursstart von Deinem Konto abgebucht.




Datum
07.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Elternschule, großer Kursraum
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Elternschule, großer Kursraum
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Elternschule, großer Kursraum
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Elternschule, großer Kursraum
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Elternschule, großer Kursraum
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jakobstr. 27-31, Elternschule, großer Kursraum