vor der Geburt
Aqua Fit für Schwangere
Ein spezielles Aqua-Fit-Training für werdende Mütter bietet unser Kooperationspartner im Dreifaltigkeits-Krankenhaus in Braunsfeld und im Gold-Krämer-Haus in Frechen an. Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet und fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor.
In Braunsfeld und Frechen steht Euch folgendes zur Verfügung:
- ein helles und modernes Bad
- ein großes, geräumiges Becken
- angenehme 31 bis 32 Grad Wassertemperatur
- Bus- bzw. Bus- und Bahnhaltestellen in unmittelbarer Nähe
Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt und wird von entsprechend qualifizierten Kursleitern durchgeführt.
Termine:
| Montag: | 11.01.21 - 15.03.21 | von 20.00 - 21.00 Uhr | Köln |
|---|---|---|---|
| Dienstag: | 12.01.21 - 16.03.21 | von 18.30 - 19.30 Uhr | Köln |
| Sonntag: | 17.01.21 - 20.03.21 | von 18.15 - 19.15 Uhr | Köln |
| Mittwoch: | 03.03.21 - 05.05.21 | von 19.00- 20.00 Uhr | Frechen |
| Mittwoch: | 03.03.21 - 05.05.21 | von 20.00- 21.00 Uhr | Frechen |
| Dienstag: | 16.03.21 - 10.05.21 | von 18.30 - 19.30 Uhr | Köln |
| Dienstag: | 16.03.21 - 10.05.21 | von 19.30 - 20.30 Uhr | Köln |
| Sonntag: | 21.03.21 - 06.06.21 | von 18.15 - 19.15 Uhr | Köln |
| Montag: | 22.03.21 - 07.06.21 | von 18.00 - 19.00 Uhr | Köln |
| Montag: | 22.03.21 - 07.06.21 | von 19.00 - 20.00 Uhr | Köln |
Gebühr
140,-€ für 10 x 60 Min.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten ca. 80% der Kursgebühr
Kursort:
Sana Dreifaltigkeits-Krankenaus
Schwimmbad der Physiotherapie
Aachener Str. 443-445
50933 Köln-Braunsfeld
oder
Gold-Krämer-Haus 4
Tulpenweg 2-4
50226 Frechen-Buschbell
Schwangerschaftswochen
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
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- 38
- 39
- 40
Informationen und Anmeldung
Dieses Angebot wird von unserem externen Partner für Präventionskurse PraeVita ausgeführt.
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