Bewegung
vor der Geburt

Aqua Fit für Schwangere

Ein spezielles Aqua-Fit-Training für werdende Mütter bietet unser Kooperationspartner im Holmes Place am Heumarkt und im Gold-Krämer-Haus in Frechen an. Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet und fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor.

In Köln und Frechen steht Euch folgendes zur Verfügung:

  • ein helles und modernes Bad
  • ein großes, geräumiges Becken
  • Bus- bzw. Bus- und Bahnhaltestellen in unmittelbarer Nähe
  • in Köln ist die Nutzung von Sauna & Whirlpool im Preis enthalten

Dieser Kurs wurde als Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von versch. Krankenkassen anerkannt und wird von entsprechend qualifizierten Kursleitern durchgeführt.

 

Termine:

Mittwoch: 11.01. - 15.03.23 von 19.00 - 19.45 Uhr Köln ausgebucht, Warteliste möglich
Mittwoch: 11.01. - 15.03.23 von 19.45 - 20.30 Uhr Köln
Mittwoch: 11.01. - 15.03.23 von 20.30 - 21.15 Uhr Köln
Mittwoch: 18.01. - 22.03.23 von 19.00 - 20.00 Uhr Frechen
Mittwoch: 18.01. - 22.03.23 von 20.00 - 21.00 Uhr Frechen

Gebühr

 

150,-€ für 10 x 60 Min. in Frechen

150,-€ für 10x 45 Min. in Köln (inkl. Sauna & Whirlpoolnutzung)


Die Kurse werden als Präventionskurse nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden von entsprechend qualifizierten Kursleitern durchgeführt.

 

Kursort:

Holmes Place:
Gürzenichstr. 6-16
50667 Köln

oder

Gold-Krämer-Haus 4
Tulpenweg 2-4
50226 Frechen-Buschbell

 


Schwangerschaftswochen

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

Informationen und Anmeldung

Dieses Angebot wird von unserem externen Partner für Präventionskurse PraeVita ausgeführt.

Bei Interesse an einem Kurs, sende uns bitte eine Mail an: elternschule@neue-koelner.de

Gib dabei bitte Deinen Wunschkurs, Deinen Vor -& Nachnamen, Deine Anschrift, Mailadresse, Mobilnummer und den Namen Deiner Krankenkasse an.

Mit der Eingabe Deiner Daten für die Reservierung, erklärst Du Dich damit einverstanden, dass die Daten an unseren Partner weitergeleitet und dort zu Anmeldezwecken verarbeitet werden. Eine Weitergabe Deiner Daten zu einem anderen Zweck und/oder an weitere Dritte erfolgt nicht.